EVENTS
Yoga-Retreats
Yoga & Ayurveda im Wendland
Vom 31. Mai bis 02. Juni 2024 geht es ins wunderschöne Wellness- und Ayurvedahotel Rundlingsdorf Sagasfeld im Wendland. In diesem dreitägigen Yoga-Retreat hast du Zeit zum Entschleunigen, bewusst innehalten und Abstand zum Alltag finden, in dem wir häufig nur funktionieren. Eine Zeit ohne Erwartungen von Außen, ohne Müssen oder Sollen. Eine Zeit, um zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu finden, um bei dir zu sein. Eine bewusste Auszeit, um Kraft zu tanken. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Entspannung, Spaziergänge in der Natur, leckeres Essen (ayurvedisch und regional), zwei Saunen, zahlreiche Liegestühle und Hängematten sowie ein Naturschwimmteich erwarten dich. Die Hotelzimmer sind groß, hell und gemütlich eingerichtet.
Tagesablauf
Freitag, 31. Mai 2024
14:00 Uhr Check-in | 15:00 Uhr Kennenlernen | 16:30 Uhr Yoga | 18:00 Uhr Abendessen | 20:00 Uhr Yoga Nidra
Samstag, 01. Juni 2024
07:30 Uhr Yoga | 09:00 Uhr Frühstück | 14:00 Uhr Kaffeepause | 16:30 Uhr Yoga | 18:00 Uhr Abendessen | 20:00 Uhr Yoga Nidra
Sonntag, 02. Juni 2024
07:30 Uhr Yoga | 09:00 Uhr Frühstück | 11:00 Uhr Check-out
Kosten
Einzelzimmer 181 €* pro Person
Doppelzimmer 146 €* pro Person
Kursgebühr 180 €
Im Übernachtungspreis* (2 Nächte) inbegriffen sind folgende Leistungen:
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Frühstück (08:00 - 10:00 Uhr)
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Abendessen (18:00 - 19:00 Uhr)
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Kaffeepause zur Selbstbedienung (14:00 - 17:00 Uhr)
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Tee und Mineralwasser (auch zu den Mahlzeiten)
Sonstiges
Die Buchung der Übernachtung erfolgt erst, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht ist. Bitte vorher kein Zimmer beim Hotel buchen, da ich bereits ein Zimmerkontingent reserviert habe. Ich gebe deine Daten für die Buchung dann an das Hotel weiter.
Für das reservierte Zimmer gilt eine kostenfreie Stornierungsfrist bis 6 Wochen vor Beginn des Anreisetages, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.
Ayurveda-Anwendungen können direkt beim Hotel kostenpflichtig dazu gebucht werden.
Die An- und Abreise erfolgt privat und auf eigene Kosten.
Herbst.Yoga.Glück
Vom 07. bis 10. Oktober 2024 erwartet dich ein Yoga-Retreat der Extraklasse auf dem Stimbekhof, einem traditionellen Reetdachensemble im bekannten Heideort Oberhaverbeck in der Nähe von Bispingen und nur circa 45 Autominuten südlich von Hamburg. Der Stimbekhof mit seinem historischen Charakter liegt umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen mitten im Herzen der Lüneburger Heide. Herrliche Wander- und Fahrradstrecken, wie zum Beispiel der Heidschnuckenweg und der Jacobsweg, führen am Stimbekhof vorbei. Der Wilseder Berg ist nur einen Katzensprung entfernt. Auf dich wartet ein Ort der Entspannung und Entschleunigung, ländliche Atmosphäre, authentische Gastfreundschaft und Genussmomente mit regionaler und saisonaler Küche. Für wohlige Wärme und noch mehr Entspannung sorgt die finnische Sauna mit freiem Blick ins Grüne. Hier kannst du den Stress und die Hektik des Alltags einmal hinter dir und die Seele baumeln lassen, kontemplative Momente mit dir verbringen und auf ganz natürliche Art und Weise im Einklang mit der Natur die Energiereserven wieder aufladen.
Tagesablauf
Montag, 07. Oktober 2024
16:00 Uhr Check-in | 17:30 Uhr Yoga | 19:00 Uhr Abendessen
Dienstag, 08. Oktober 2024
08:00 Uhr Yoga | 09:30 Uhr Frühstück | 12:30 Uhr Mittagessen | 14:00 Uhr Heide-Wanderung (optional) | 17:30 Uhr Yoga | 19:00 Uhr Abendessen | 20:30 Uhr Yoga Nidra
Mittwoch, 09. Oktober 2024
08:00 Uhr Yoga | 09:30 Uhr Frühstück | 12:30 Uhr Mittagessen | 17:30 Uhr Yoga | 19:00 Uhr Abendessen | 20:30 Uhr Yoga Nidra
Donnerstag, 10. Oktober 2024
08:00 Uhr Yoga | 09:30 Uhr Frühstück | 11:00 Uhr Check-out
Kosten
Schäferkammer (kleinstes EZ) 437,50 €*
Schäferkammer (kleines EZ) 497,50 €*
Schäferkammer (größeres EZ) 550,00 €*
Kutscherzimmer (DZ) 710,00 €*
Die Schäferkammern haben überwiegend ein offenes Badezimmerkonzept (siehe Website).
Kursgebühr 250 €
Im Übernachtungspreis* (3 Nächte) inbegriffen sind folgende Leistungen:
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Übernachtung in der gewünschten Kategorie
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Verpackungsfreies Frühstück von 08:00 bis 10:30 Uhr
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Mittags (nicht am Anreisetag) von 12:30 bis 13:30 Uhr eine warme vegane Suppe oder Salat (variiert pro Tag)
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Abends von 19:00 bis 20:15 Uhr eine Kleinigkeit vorweg (Suppe, Salat, Brot & Dips, Gemüsesticks o. Ä.) und ein abgesprochenes Abendgericht
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Müsliriegel oder Nüsse oder Obst im Schnuckenstall (Yoga-Raum)
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Im Schnuckenstall (Yoga-Raum) und während der Mahlzeiten Wasser vom Stimbekhof-Brunnen sowie Tee von einer Biomarke (aktuell Sonnentor)
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Bademantel und Slipper auf den Zimmern
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Saunanutzung während des Aufenthalts
Sonstiges
Die Buchung der Übernachtung erfolgt erst, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen erreicht ist. Bitte vorher kein Zimmer beim Stimbekhof buchen, da ich bereits ein Zimmerkontingent reserviert habe. Ich gebe deine Daten für die Buchung dann an den Stimbekhof weiter.
Für das reservierte Zimmer gilt eine kostenfreie Stornierungsfrist bis 8 Wochen vor Beginn des Anreisetages, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.
Die An- und Abreise erfolgt privat und auf eigene Kosten.
Workshops
Workshop
„Yoga – Rückkehr zur Einheit“
18.11.2023 | 14:00 – 18:00 Uhr
KVHS Uelzen, Altes Rathaus (Bewegungsraum), Veerßer Straße 2, 29525 Uelzen
Yoga tut gut… und das auf verschiedenen Ebenen – körperlich, emotional und mental. Doch was ist Yoga genau? Und was ist Yoga eben nicht? In diesem Workshop vermittle ich in einem Mix aus Theorie und Praxis einen komprimierten Einblick in eine gesundheitsorientierte Übungsweise, egal wie beweglich oder unbeweglich, wie alt oder jung du bist. Wir räumen auch mit einigen Mythen auf, die über Yoga kursieren. Schnell wirst du die wohltuende Wirkung von Yoga spüren, wie der Atem zu deiner Kraftquelle werden kann und wie entspannend Yoga wirkt.