EVENTS

Yoga-Retreats

Yoga & Ayurveda im Wendland

Vom 31. Mai bis 02. Juni 2024 geht es ins wunderschöne Wellness- und Ayurvedahotel Rundlingsdorf Sagasfeld im Wendland. In diesem dreitägigen Yoga-Retreat hast du Zeit zum Entschleunigen, bewusst innehalten und Abstand zum Alltag finden, in dem wir häufig nur funktionieren. Eine Zeit ohne Erwartungen von Außen, ohne Müssen oder Sollen. Eine Zeit, um zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu finden, um bei dir zu sein. Eine bewusste Auszeit, um Kraft zu tanken. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Entspannung, Spaziergänge in der Natur, leckeres Essen (ayurvedisch und regional), zwei Saunen, zahlreiche Liegestühle und Hängematten sowie ein Naturschwimmteich erwarten dich. Die Hotelzimmer sind groß, hell und gemütlich eingerichtet.

Außenbereich © Wellness- und Ayurvedahotel Rundlingsdorf Sagasfeld

Präventions-
kurs

Tagesablauf

Freitag, 31. Mai 2024

14:00 Uhr Check-in | 15:00 Uhr Kennenlernen | 16:30 Uhr Yoga | 18:00 Uhr Abendessen | 20:00 Uhr Yoga Nidra

Samstag, 01. Juni 2024

Sonntag, 02. Juni 2024

07:30 Uhr Yoga | 09:00 Uhr Frühstück | 11:00 Uhr Check-out

Kosten

Einzelzimmer 181 €* pro Person

Doppelzimmer 146 €* pro Person

Kursgebühr 180 €

Im Übernachtungspreis* (2 Nächte) inbegriffen sind folgende Leistungen:

Frühstück (08:00 - 10:00 Uhr)
Abendessen (18:00 - 19:00 Uhr)
Kaffeepause zur Selbstbedienung (14:00 - 17:00 Uhr)
Tee und Mineralwasser (auch zu den Mahlzeiten)

Sonstiges

Die Buchung der Übernachtung erfolgt erst, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht ist. Bitte vorher kein Zimmer beim Hotel buchen, da ich bereits ein Zimmerkontingent reserviert habe. Ich gebe deine Daten für die Buchung dann an das Hotel weiter.

Für das reservierte Zimmer gilt eine kostenfreie Stornierungsfrist bis 6 Wochen vor Beginn des Anreisetages, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.

Ayurveda-Anwendungen können direkt beim Hotel kostenpflichtig dazu gebucht werden.

Die An- und Abreise erfolgt privat und auf eigene Kosten.

ANMELDUNG

Workshops

Workshop
„Yoga – Rückkehr zur Einheit“

Zur Zeit kein Termin geplant

Yoga tut gut… und das auf verschiedenen Ebenen – körperlich, emotional und mental. Doch was ist Yoga genau? Und was ist Yoga eben nicht? In diesem Workshop vermittle ich in einem Mix aus Theorie und Praxis einen komprimierten Einblick in eine gesundheitsorientierte Übungsweise, egal wie beweglich oder unbeweglich, wie alt oder jung du bist. Wir räumen auch mit einigen Mythen auf, die über Yoga kursieren. Schnell wirst du die wohltuende Wirkung von Yoga spüren, wie der Atem zu deiner Kraftquelle werden kann und wie entspannend Yoga wirkt.