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Namasté!

Alles ist im Wandel. Leider musste ich das Studio in der Bahnhofstraße in Uelzen schließen. Wann und wo zukünftig abgeschlossene Kurse (Präventionskurse) stattfinden werden, erfahrt Ihr demnächst hier auf meiner Website oder auf Facebook. Ich freue mich, Euch dann wiederzusehen.

Viniyoga – wenn der Mensch das Maß ist

Ich unterrichte in der Tradition von T. Krishnamacharya (1888 – 1989), Ayurveda-Arzt und einer der bedeutendsten Yogameister des 20. Jahrhunderts sowie dessen Sohn und engstem Schüler T.K.V. Desikachar (1938 – 2016). Im Mittelpunkt dieser Yoga-Tradition steht die Einsicht, dass jeder Mensch ganz individuelle Möglichkeiten sowie körperliche und gesundheitliche Voraussetzungen mitbringt. Die Übungen werden an den Menschen angepasst, denn erst eine Anpassung an die gegebenen Möglichkeiten der Übenden schafft die Bedingung für eine gesunde und wirksame Yoga-Praxis. Die Verbindung von Körper, Achtsamkeit sowie der bewusst geführte Atem sind von großer Bedeutung. Viniyoga ist die Kunst, Yogaübungen individuell, transparent, kompetent und kreativ anzuleiten. Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik.

Ich verstehe Yoga als
einen Weg zur Freiheit,
mehr Gesundheit
und Ausgeglichenheit,
als ­Baustein für eine erfüllte
persönliche Entwicklung. Es macht
mich glücklich, dass ich
diese wunder­bare ­Erfahrung
weitergeben kann.

MEHR

Die Kurse sind als
Präventionskurse
(Gesundheitskurse)
von den Krankenkassen
nach den Richtlinien
des § 20 SGB V anerkannt
und werden bezuschusst.

 

KURSE

YogaBude
Bettina Koch
Ostmarkstraße 1
29525 Uelzen
0151 20751692
info@yogabude.de
www.yogabude.de

KONTAKT

Warum nicht einfach mal Entspannung verschenken?

Mit dem Gutschein kannst du einen lieben Menschen in Deinem Leben garantiert glücklich machen, denn was ist kostbarer als Zeit für sich selbst, in der man sich was Gutes tut. Verschenke einen Yoga-Gutschein für viele wunderbare Yoga-Momente.