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Die 10 besten Yoga-Festivals in Deutschland
Stell dir vor, du wachst morgens inmitten wunderschöner Natur auf, atmest tief durch und startest den Tag mit einer Yoga-Session unter...
Bettina Koch
25. März5 Min. Lesezeit


Die Linde – Heilpflanze des Jahres 2025
Die Linde wurde zur Heilpflanze des Jahres 2025 gekürt, und das vollkommen zu Recht. Dieser majestätische Baum, der in Mitteleuropa oft Plätze, Alleen und Gärten ziert, ist nicht nur ein Symbol für Frieden und Gemeinschaft, sondern auch eine wertvolle Heilpflanze mit einer jahrhundertealten Tradition. Die heilenden Eigenschaften der Linde wurden bereits in der Antike geschätzt und spielen auch in der modernen Pflanzenheilkunde eine zentrale Rolle. Schöne alte Linde auf einer
Bettina Koch
9. Jan.4 Min. Lesezeit


Yoga und Minimalismus: Wie weniger mehr sein kann
In einer Welt, die oft von Hektik, Konsum und Überstimulation geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach Einfachheit und Klarheit. Die...
Bettina Koch
5. Sept. 20245 Min. Lesezeit


Die ultimative Reise zur Erleuchtung: Ein Leitfaden für den modernen Yoga-Enthusiasten
In einer Welt, in der das Selbstverständnis und die innere Ruhe so leicht zu erreichen sind wie ein Einkaufsbummel bei Gucci, hat sich...
Bettina Koch
21. Juli 20243 Min. Lesezeit


Herzlich willkommen zu meinem Yoga-, Lifestyle- und Gesundheitsblog!
Namasté und ein herzliches Willkommen an alle Yoga-Enthusiasten, Gesundheitsbewussten und Lifestyle-Liebhaber! Ich freue mich, dass du...
Bettina Koch
16. Juli 20242 Min. Lesezeit
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