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Yoga steht heute mehr denn je im Rampenlicht – als Mittel zur Entspannung, Selbstfindung und körperlichen Fitness. Doch während viele den Weg der Achtsamkeit und spirituellen Tiefe gehen möchten, lauern in der Yogaszene auch einige „schwarze Schafe“. Diese Problematik zeigt sich in diversen Bereichen: Von fragwürdigen Ausbildungen über ungeschützte Titel bis hin zu einer regelrechten Explosion an Yogastilen, die oft mehr Marketing als Substanz bieten. In diesem Artikel nehmen

Der November ist ein Monat des Übergangs. Zwischen dem goldenen Leuchten des Herbstes und der klaren Ruhe des Winters liegt er wie ein stilles Innehalten. Die Bäume entkleiden sich, Nebel zieht über die Felder, und die Welt wird leiser. In dieser Stille liegt eine besondere Kraft – eine Einladung zur Rückkehr nach innen, zum Lauschen, zum Spüren. Der November ist kein Monat des Lärms, sondern einer, der uns auffordert, das Tempo zu drosseln und der Stimme der Intuition Raum z

Wenn sich auf der Yogamatte für einen Moment Stille einstellt, entsteht etwas Kostbares: ein klarer, weiter Raum. In dieser Ruhe liegt das Herz des Yoga – und genau dort setzt Patanjali mit seinem Yogasutra an. Ein Name, der in der Yogawelt fast ehrfürchtig ausgesprochen wird. Aber wer war Patanjali eigentlich? Und was steckt hinter seinem berühmten Werk? © Foto: JPLDesigns | Getty Images via Canva Inhaltsverzeichnis Ein uralter Weg, der bis heute führt Wer war Patanjali? Pat