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Der November ist ein Monat des Übergangs. Zwischen dem goldenen Leuchten des Herbstes und der klaren Ruhe des Winters liegt er wie ein stilles Innehalten. Die Bäume entkleiden sich, Nebel zieht über die Felder, und die Welt wird leiser. In dieser Stille liegt eine besondere Kraft – eine Einladung zur Rückkehr nach innen, zum Lauschen, zum Spüren. Der November ist kein Monat des Lärms, sondern einer, der uns auffordert, das Tempo zu drosseln und der Stimme der Intuition Raum z

Wenn sich auf der Yogamatte für einen Moment Stille einstellt, entsteht etwas Kostbares: ein klarer, weiter Raum. In dieser Ruhe liegt das Herz des Yoga – und genau dort setzt Patanjali mit seinem Yogasutra an. Ein Name, der in der Yogawelt fast ehrfürchtig ausgesprochen wird. Aber wer war Patanjali eigentlich? Und was steckt hinter seinem berühmten Werk? © Foto: JPLDesigns | Getty Images via Canva Inhaltsverzeichnis Ein uralter Weg, der bis heute führt Wer war Patanjali? Pat

Wenn die Tage kürzer werden, die Luft nach Erde, Rauch und feuchtem Laub riecht, wenn Nebel über die Felder ziehen und die Dunkelheit sich spürbar verdichtet, dann beginnt eine Zeit, die in vielen alten Kulturen als heilig galt: Samhain – das Fest der Ahnen, des Übergangs und der stillen Einkehr. © Foto: Juan Ruiz Paramo | Getty Images via Canva Zwischen den Welten: Wenn das Jahr stirbt und neu geboren wird Samhain wird in der Nacht vom 31. Oktober auf den 1. November gefeier