BLOG

Am 21. Juni rollt die Welt ihre Yogamatten aus. Ob in Metropolen oder kleinen Dörfern, auf Dächern, Wiesen oder Wohnzimmerböden –...

Der Vierfüßlerstand (cakravakasana) – auch als "Sonnenvogel-Haltung" bezeichnet – ist eine scheinbar einfache, aber tiefgreifende...

Stell dir vor, du wachst morgens inmitten wunderschöner Natur auf, atmest tief durch und startest den Tag mit einer Yoga-Session unter...

Yoga wird oft als universelle Praxis dargestellt, die für jeden zugänglich ist. Doch in Wahrheit ist nicht jede Form des Yoga für jede...

Die Linde wurde zur Heilpflanze des Jahres 2025 gekürt, und das vollkommen zu Recht. Dieser majestätische Baum, der in Mitteleuropa oft...

Meditation ist eine jahrtausendealte Praxis, die nicht nur in spirituellen Traditionen verankert ist, sondern zunehmend in der modernen...

Stress scheint zu einem ständigen Begleiter geworden zu sein. Termine, Verpflichtungen und ständige Erreichbarkeit belasten unser...

In einer Welt, die oft von Hektik, Konsum und Überstimulation geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach Einfachheit und Klarheit. Die...

Mandalas sind faszinierende, komplexe Kunstwerke, die nicht nur durch ihre Ästhetik beeindrucken, sondern auch tief in spirituellen und...

In unserer hektischen Welt voller Verpflichtungen und digitaler Ablenkungen ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen...

In Hochglanzmagazinen und den sozialen Netzwerken sehen wir perfekte Menschen in perfekten Outfits, die sich vor spektakulären...