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Am 21. Juni rollt die Welt ihre Yogamatten aus. Ob in Metropolen oder kleinen Dörfern, auf Dächern, Wiesen oder Wohnzimmerböden –...

Wir leben in einer Zeit, die sich chaotisch, schnell und oft überwältigend anfühlt. Globale Krisen scheinen sich zu überschlagen:...

Yoga wird oft als universelle Praxis dargestellt, die für jeden zugänglich ist. Doch in Wahrheit ist nicht jede Form des Yoga für jede...

In unserer unruhigen Welt, in der der Druck des Alltags und die ständigen Anforderungen oft überwältigend wirken und wir uns von uns...

Mandalas sind faszinierende, komplexe Kunstwerke, die nicht nur durch ihre Ästhetik beeindrucken, sondern auch tief in spirituellen und...

Schwarzer Holunder, wissenschaftlich bekannt als Sambucus nigra, ist Heilpflanze des Jahres 2024 und ein wahres Geschenk der Natur. Diese...

In Hochglanzmagazinen und den sozialen Netzwerken sehen wir perfekte Menschen in perfekten Outfits, die sich vor spektakulären...

Namasté und ein herzliches Willkommen an alle Yoga-Enthusiasten, Gesundheitsbewussten und Lifestyle-Liebhaber! Ich freue mich, dass du...