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Die Sperrnächte gehören zu den ältesten und gleichzeitig am wenigsten bekannten Zeitqualitäten im Jahreskreis. Viele Menschen sprechen über die Rauhnächte. Sie planen Rituale, entzünden Kerzen, schreiben Wünsche auf und ziehen intuitiv Karten. Doch die Kraft, die diesen magisch stillen Tagen überhaupt erst den Weg bereitet, liegt in den Sperrnächten. Sie sind der Übergang vom alten Jahr zum inneren Jahresabschluss. In ihnen schließt sich der Kreis, noch bevor sich ein neuer ö

Der November ist ein Monat des Übergangs. Zwischen dem goldenen Leuchten des Herbstes und der klaren Ruhe des Winters liegt er wie ein stilles Innehalten. Die Bäume entkleiden sich, Nebel zieht über die Felder, und die Welt wird leiser. In dieser Stille liegt eine besondere Kraft – eine Einladung zur Rückkehr nach innen, zum Lauschen, zum Spüren. Der November ist kein Monat des Lärms, sondern einer, der uns auffordert, das Tempo zu drosseln und der Stimme der Intuition Raum z

Der Oktober ist ein Monat der Gegensätze. Einerseits schenkt er uns goldene Tage, klare Luft und die leuchtenden Farben des Herbstes,...

„Lass los und vertraue dem Fluss des Lebens.“ Der April ist ein Monat des Übergangs und der Erneuerung. Er steht für das Erwachen der...

Meditation ist eine jahrtausendealte Praxis, die nicht nur in spirituellen Traditionen verankert ist, sondern zunehmend in der modernen...

In unserer unruhigen Welt, in der der Druck des Alltags und die ständigen Anforderungen oft überwältigend wirken und wir uns von uns...

Namasté und ein herzliches Willkommen an alle Yoga-Enthusiasten, Gesundheitsbewussten und Lifestyle-Liebhaber! Ich freue mich, dass du...