BLOG

Imbolc-Symbole wie ein Brigid-Kreuz, eine Strohpuppe, ein Lamm, Milch, Schneeglöckchen und eine Kerze, die den Frühlingsbeginn symbolisieren. © Foto: vetrestudio | Canva Pro Nicht jedes Fest im Jahreskreis kommt mit Trommeln und Feuer. Manche Zeiten flüstern. Imbolc ist eines dieser Feste. Es ist kein rauschendes Feuerfest wie Beltane und kein Erntefest wie Lughnasadh. Imbolc ist leise. Es geht um innere Prozesse, um das erste Spüren von Veränderung, nicht um ihre volle Ent

Brahma, der Schöpfer des Universums, ist eine der bedeutendsten Gottheiten im Hinduismus. Als Teil der sogenannten Trimurti (Dreieinigkeit), die aus Brahma, Vishnu und Shiva besteht, verkörpert er die Schöpfung, während Vishnu für die Erhaltung und Shiva für die Zerstörung und Transformation steht. Obwohl Brahma in vielen Geschichten, Texten und Tempeln des Hinduismus vorkommt, ist er im Vergleich zu anderen Göttern wie Vishnu und Shiva in der heutigen Praxis weniger prominen

Der Januar fühlt sich an wie ein tiefer Atemzug nach einer langen Reise. Die Festtage liegen hinter uns, der Trubel ist verklungen, und plötzlich ist da wieder Raum. Raum für Stille, für Reflexion, für ehrliche Fragen an uns selbst. Wer bin ich gerade? Was darf bleiben? Und was möchte ich im neuen Jahr bewusst neu ausrichten? Foto: Aleksandr Kichigin | Canva Pro Im Yoga nennen wir diese innere Ausrichtung Sankalpa  – einen Herzenswunsch, der nicht aus dem Ego entsteht, sonde

Es gibt Zahlen, denen begegnet man immer wieder, ohne ihnen zunächst besondere Beachtung zu schenken. Bei mir war es die 108. Anfangs war sie einfach da. In Yogastunden, auf Malas, in Ritualen zum Jahreswechsel. Ich habe sie gezählt, ausgesprochen, wiederholt – ohne wirklich zu wissen, warum. Erst mit der Zeit begann sich etwas zu verschieben. Die Zahl wurde vertraut. Nicht im Kopf, sondern im Körper. In der Müdigkeit nach vielen Sonnengrüßen. In der Stille nach einer langen

Der Dezember ist ein Monat, der oft unterschätzt wird. Er wirkt dunkel und schwer, manchmal fast melancholisch. Und doch hat er eine Kraft, die kaum ein anderer Monat besitzt. Während das Jahr in seine letzte Phase tritt, dürfen wir uns ebenfalls in einen inneren Übergang begeben. Rückzug und Reflexion können uns dabei helfen, den Lärm der Welt zu verlassen und uns selbst wieder zu hören. In dieser Stille entsteht Raum für Mitgefühl, für echte Verbundenheit und für die Art vo

Die Sperrnächte gehören zu den ältesten und gleichzeitig am wenigsten bekannten Zeitqualitäten im Jahreskreis. Viele Menschen sprechen über die Rauhnächte. Sie planen Rituale, entzünden Kerzen, schreiben Wünsche auf und ziehen intuitiv Karten. Doch die Kraft, die diesen magisch stillen Tagen überhaupt erst den Weg bereitet, liegt in den Sperrnächten. Sie sind der Übergang vom alten Jahr zum inneren Jahresabschluss. In ihnen schließt sich der Kreis, noch bevor sich ein neuer ö

Der November ist ein Monat des Übergangs. Zwischen dem goldenen Leuchten des Herbstes und der klaren Ruhe des Winters liegt er wie ein stilles Innehalten. Die Bäume entkleiden sich, Nebel zieht über die Felder, und die Welt wird leiser. In dieser Stille liegt eine besondere Kraft – eine Einladung zur Rückkehr nach innen, zum Lauschen, zum Spüren. Der November ist kein Monat des Lärms, sondern einer, der uns auffordert, das Tempo zu drosseln und der Stimme der Intuition Raum z

Der Oktober ist ein Monat der Gegensätze. Einerseits schenkt er uns goldene Tage, klare Luft und die leuchtenden Farben des Herbstes,...

Mantras sind mehr als spirituelles Flüstern auf Yogamatten. Sie sind Werkzeuge – scharf, direkt, punktgenau. Über Jahrtausende hinweg...

Rishikesh, eine malerische Stadt am Fuße des Himalayas im Bundesstaat Uttarakhand in Indien, ist ein weltbekanntes Zentrum der...

Manchmal begegnen wir Symbolen, die sofort etwas in uns auslösen – ein Gefühl von Wärme, Sicherheit und Inspiration. Einer dieser Symbole...

Die Jahreskreisfeste sind eine faszinierende Reise durch den Zyklus der Natur und des menschlichen Lebens. Tief verwurzelt in alten heidnischen, keltischen und mitteleuropäischen Traditionen, feiern sie den ewigen Wandel von Licht und Dunkelheit, Werden und Vergehen. Diese Feste bieten nicht nur einen spirituellen Anker, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit den Rhythmen der Natur, dem Jahreslauf und den eigenen inneren Wandlungsprozessen zu verbinden. Der Jahreskreis im Wa

OM – oder AUM – ist weit mehr als nur ein Klang. Es ist ein Symbol, ein Mantra, ein spiritueller Kompass – in der Yoga-Praxis ebenso wie...

Wenn der April seinen letzten Atemzug macht und der Mai erwacht, geschieht etwas Magisches. Eine uralte Energie liegt in der Luft, die...

Das Holi-Fest, auch bekannt als "Fest der Farben" oder "Phagwa", ist eines der bekanntesten und beliebtesten Feste in Indien. Jedes Jahr...

Indien ist ein Land, das für seine tief verwurzelte Spiritualität und seine reiche kulturelle Vielfalt bekannt ist. Ein faszinierender...

Die Kumbh Mela ist nicht nur ein religiöses Ritual, sondern eine kulturelle, spirituelle und historische Manifestation Indiens, die...

Die Raunächte, jene mystische Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, sind tief in der europäischen Folklore und Tradition...

Der Gruß Namasté ist nicht nur eine Verbeugung oder Begrüßung im traditionellen indischen und yogischen Kontext, sondern trägt eine tiefe...

Varanasi, auch bekannt als Benares oder Kashi, gilt als eine der ältesten durchgehend bewohnten Städte der Welt und ist eines der...